3 minutes de gratitude quotidienne boostent le bonheur de 25%... Découvrez 7 micro-bonheurs scientifiquement validés pour transformer votre quotidien. De la première gorgée de thé matinal au protocole "chasseresse de bonheur", apprenez l'art de savourer les petites victoires qui changent tout.

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L'argile, cette copine fidèle qui absorbe vos toxines sans vous juger et répare vos bobos sans faire de commentaires ! Découvrez ses super-pouvoirs et 3 cataplasmes faciles pour transformer vos petits maux en souvenirs.

Parce que votre corps mérite mieux qu'un concert de casseroles !

Le secret pour un concentré de vitalité x40 dans votre cuisine ? Des graines, un bocal, et la magie de la germination. Même Sophie, tueuse de plantes, y arrive !