Mûre, menthe, grenadine... Mes recettes infaillibles pour des sirops maison qui ont du goût ET des bienfaits.

L'eau infusée qui transforme l'hydratation en plaisir ! Ma recette citron-concombre-gingembre-menthe : détox, rafraîchissante et zéro calorie.

L'ortie, cette pépite nutritionnelle qui pique... mais qui soigne !

Entrons dans l'univers fascinant de la fabrication du kombucha, où je vous dévoile les secrets de la réussite.

Les secrets du kombucha, une boisson fermentée, riche en probiotiques qui soutient la digestion et le bien-être.