Cette pulsion incontrôlable qui vous fait craquer sur la tablette de chocolat cachée dans le placard ? Normal ! Le sucre est la drogue la plus socialement acceptable du supermarché. Découvrez comment vaincre cette addiction sans frustration grâce à des méthodes douces. Liberté gustative garantie !

Le secret pour un concentré de vitalité x40 dans votre cuisine ? Des graines, un bocal, et la magie de la germination. Même Sophie, tueuse de plantes, y arrive !

Mon objectif ? Démystifier la santé au naturel et la rendre aussi pétillante qu’un éclat de rire.