J'ai longtemps épluché mon potimarron... jusqu'à découvrir que TOUT se mange ! Vitamines, minéraux, graines nutritives : ce légume d'automne cache un trésor. Suivez-moi, je vous dis tout sur ses bienfaits et comment ne rien gaspiller. ✨

Parce que votre corps mérite mieux qu'un concert de casseroles !

Le secret pour un concentré de vitalité x40 dans votre cuisine ? Des graines, un bocal, et la magie de la germination. Même Sophie, tueuse de plantes, y arrive !